家の中に花粉を持ち込まない!看護師が帰宅後に必ずやる「玄関の儀式」ルーティン
こんにちは!看護師のO型ゴリラです。 「外ではマスクもメガネも完璧。でも、家に帰るとなぜかクシャミが止まらない…」 そんな経験はありませんか? それ、もしかするとあなた自身が「花粉の運び屋」になって、家の中に大量の花粉を...
健康こんにちは!看護師のO型ゴリラです。 「外ではマスクもメガネも完璧。でも、家に帰るとなぜかクシャミが止まらない…」 そんな経験はありませんか? それ、もしかするとあなた自身が「花粉の運び屋」になって、家の中に大量の花粉を...
健康こんにちは!看護師のO型ゴリラです。 「風邪で病院に行ったのに、抗生物質が出なかった…」 「あの薬、効くのになんで?」 そんなモヤモヤ、ありませんか? 今日は「なぜ風邪に抗生物質が出ないのか」をサクッと解説します。これを...
健康はじめに 最近、ニュースで「麻疹(はしか)」の感染者が国内で報告されたという話題を目にしませんか? 「昔の病気じゃないの?」「自分には関係ないかな」と思っている方も多いかもしれませんが、実は大人が感染すると重症化しやすい...
健康今回は、看護師の視点から、受診の質をグッと高める「自宅でできる3つの準備」についてお話しします。次回の受診からすぐに使えるテクニックばかりですので、ぜひ参考にしてくださいね。これをしていただくだけで医療者は凄く助かります...
健康最近、「人の名前が出てこない」「さっきまで何をしようとしていたか忘れる」なんてことはありませんか? 「もしかして認知症?」と不安になるかもしれませんが、実はそれ、スマホの使いすぎによる「脳の過労」かもしれません。 今回は...
健康こんばんはO型ゴリラです。AIにタイトルを考えてもらったらオチまで全部言ってしまいました。 私が看護学生だった時、採血で中性脂肪が基準値を超えていまい、医師に「どうする?薬だす?」とまで言われました。絶対やらないのに「運...